Archiwum tagów:
Zdrowie Narodu: Styl życia dla każdego nacjonalisty
Ruch zapewnia nie tylko sprawność mięśni i stawów. Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób, takich jak np.: nadciśnienie, choroba wieńcowa, udar mózgu, cukrzyca, rak jelita grubego, rak piersi… Czytaj więcej
Koronawirusy – czym są, skąd się biorą i dlaczego są groźne
Większość z nich zamieszkuje ciała zwierząt. Znanych jest jednak siedem gatunków, które „przeskoczyły” na ludzi i wywołują choroby. Niektóre z nich są stosunkowo niegroźne, lecz inne mogą powodować poważne problemy…. Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Jedzenie ryb wydłuża życie
Jedzenie ryb wydłuża życie i ma zbawienny wpływ na zdrowie. Dzieje się tak za sprawą wielonienasyconych kwasów omega-3. Mają one ogromny wpływ na zachowanie dobrego stanu zdrowia, a także opóźniają proces… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Fatalne skutki nadużywania cukru
Polak spożywa rocznie aż o 12 kg więcej cukru przetworzonego w potrawach i napojach niż 10 lat temu – wynika z raportu „Cukier, otyłość – konsekwencje” przygotowanego przez analityków Narodowego… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Morfologia krwi – kiedy warto ją wykonać
To proste, tanie i bezpieczne badanie, liczące sobie już około 100 lat, jest podstawą w diagnostyce chorób układu krwiotwórczego i nie tylko. Morfologia nie jest zaliczana do badań przesiewowych, a zatem… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Dlaczego tak trudno zmienić niezdrowe nawyki?
Znaczna część chorób przewlekłych to efekt niezdrowego stylu życia, a więc m.in. nałogów, błędów żywieniowych i zbyt małej ilości ruchu. Niestety, zmiana sposobu życia na zdrowszy nie jest prosta. O… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Nowotwory – siedem sygnałów ostrzegawczych
Dzięki współczesnej medycynie znaczną część chorób nowotworowych można wyleczyć – o ile tylko wykryje się je na wczesnym etapie rozwoju. Dlatego kluczową sprawą jest samoobserwacja i wiedza na temat wczesnych… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Praca biurowa może szkodzić na wiele sposobów
Im więcej godzin spędzamy w pracy w pozycji siedzącej, przy komputerze – tym większe ryzyko, że nabawimy się problemów zdrowotnych. Dowodzą tego badania ankietowe „HealthDesk”, zrealizowane w Polsce w latach… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Dlaczego należy unikać śmieciowego jedzenia?
Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż dekadę temu, może skłonić do rzadszych wizyt w… Czytaj więcej
Zdrowie Narodu: Polacy nadużywają cukru i tyją
Z raportu Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że jeszcze w 2008 r. przeciętne roczne spożycie cukru przetworzonego (a więc zawartego w różnego rodzaju innych, gotowych produktach spożywczych) wynosiło w Polsce 21,5… Czytaj więcej
Najnowsze komentarze